Spielen ist Unterhaltung – solange es das auch bleibt. Diese Seite hilft dir, die Balance zu halten, Warnsignale zu erkennen und bei Bedarf Unterstützung zu finden. Cadabrus bietet eigene Werkzeuge, mit denen du dein Spielverhalten steuern kannst, und in Österreich stehen dir unabhängige Beratungsstellen zur Seite.
Warum verantwortungsvolles Spielen wichtig ist
Slots, Live-Tische und Sportwetten sind als Freizeitbeschäftigung gedacht, nicht als Einkommensquelle. Wer mit dieser Erwartung spielt, läuft Gefahr, mehr zu investieren, als er sich leisten kann. Problematisches Spielverhalten entwickelt sich oft schleichend – aus gelegentlichem Zeitvertreib wird ein Drang, Verluste auszugleichen, und aus Entspannung wird Stress.
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, dass du die Kontrolle behältst: über dein Budget, deine Zeit und deine Entscheidungen. Es geht nicht darum, den Spaß zu verbieten, sondern ihn zu schützen.
Warnzeichen – wenn Spielen aus dem Ruder läuft
Nicht jeder, der regelmäßig spielt, hat ein Problem. Aber bestimmte Verhaltensweisen sollten dich aufhorchen lassen:
- Du spielst mit Geld, das für Miete, Lebensmittel oder andere Ausgaben vorgesehen war.
- Du versuchst, Verluste durch höhere Einsätze zurückzugewinnen – immer wieder.
- Du verheimlichst dein Spielverhalten vor Familie oder Freunden.
- Du fühlst dich rastlos oder gereizt, wenn du nicht spielen kannst.
- Du vernachlässigst Hobbys, soziale Kontakte oder berufliche Verpflichtungen, um zu spielen.
- Du leihst dir Geld, um weiterzuspielen, oder nimmst Kredite auf.
Wenn mehrere dieser Punkte zutreffen, ist es Zeit, innezuhalten und Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Ein paar Fragen, die du dir stellen solltest
Manchmal hilft eine ehrliche Selbsteinschätzung, bevor Probleme größer werden. Nimm dir einen Moment Zeit und beantworte diese Fragen für dich selbst:
- Spielst du länger oder mit mehr Geld, als du ursprünglich vorhattest?
- Hast du schon versucht, weniger zu spielen, und es nicht geschafft?
- Denkst du oft ans Spielen, auch wenn du gerade etwas anderes tust?
- Spielst du, um schlechte Gefühle zu verdrängen – Langeweile, Ärger, Sorgen?
- Hast du wegen des Spielens gelogen oder Ausreden erfunden?
- Belastet dein Spielverhalten deine Beziehungen oder deine finanzielle Situation?
Ein „Ja" bedeutet nicht automatisch, dass du süchtig bist. Aber je mehr Fragen du bejahst, desto wichtiger wird es, dein Verhalten zu überdenken – und möglicherweise Unterstützung zu suchen.
Werkzeuge von Cadabrus zur Selbstkontrolle
Die Plattform stellt mehrere Funktionen bereit, mit denen du dein Spielverhalten aktiv begrenzen kannst. Diese Werkzeuge findest du in den Kontoeinstellungen und kannst sie jederzeit anpassen.
| Werkzeug | Was es bewirkt |
|---|---|
| Einzahlungslimit | Legt fest, wie viel du innerhalb eines bestimmten Zeitraums einzahlen kannst – täglich, wöchentlich oder monatlich. |
| Einsatzlimit | Begrenzt die Summe, die du insgesamt setzen kannst, unabhängig von Gewinnen oder Verlusten. |
| Verlustlimit | Stoppt dein Spiel automatisch, sobald du einen festgelegten Betrag verloren hast. |
| Sitzungslimit | Erinnert dich nach einer bestimmten Spieldauer daran, eine Pause einzulegen, oder beendet die Sitzung. |
| Auszeit (Cool-off) | Sperrt dein Konto vorübergehend – für 24 Stunden, eine Woche oder länger, je nach Wunsch. |
| Selbstsperre | Schließt dein Konto dauerhaft oder für einen festgelegten Zeitraum (z. B. 6 oder 12 Monate). Während dieser Zeit kannst du nicht spielen, keine Einzahlungen vornehmen und keinen Zugriff auf dein Guthaben nehmen. |
| Reality Check | Zeigt dir in regelmäßigen Abständen an, wie lange du bereits spielst und wie viel du ein- und ausgezahlt hast. |
| Selbsttest | Ein kurzer Fragebogen, der dir hilft einzuschätzen, ob dein Spielverhalten im grünen Bereich liegt. |
Diese Limits aktivierst du selbst – niemand zwingt dich dazu. Aber genau das ist der Punkt: Du behältst die Kontrolle und setzt die Regeln, bevor das Spiel sie setzt.
Praktische Tipps für vernünftiges Spielen
Neben den technischen Werkzeugen helfen auch ein paar einfache Gewohnheiten, das Spielen im Rahmen zu halten:
- Budget vorher festlegen: Entscheide, wie viel du ausgeben kannst, bevor du anfängst – und halte dich daran, egal wie die ersten Runden laufen.
- Zeit begrenzen: Setz dir ein Zeitlimit für jede Sitzung und halte dich daran. Ein Wecker auf dem Handy kann helfen.
- Nie Verlusten nachjagen: Verluste sind Teil des Spiels. Der Versuch, sie durch höhere Einsätze zurückzuholen, führt fast immer zu noch größeren Verlusten.
- Nicht unter Alkohol spielen: Alkohol senkt die Hemmschwelle und trübt das Urteilsvermögen – zwei Dinge, die beim Spielen gefährlich werden.
- Pausen einlegen: Steh regelmäßig auf, mach etwas anderes, trink ein Glas Wasser. Abstand hilft, den Kopf freizubekommen.
- Nie mit geliehenem Geld spielen: Spiel nur mit dem, was dir gehört und was du notfalls auch verlieren kannst, ohne in finanzielle Schwierigkeiten zu geraten.
Wo du in Österreich Hilfe findest
Wenn du merkst, dass du die Kontrolle verlierst, oder wenn du einfach mit jemandem reden möchtest: Du bist nicht allein, und es gibt professionelle Unterstützung, die kostenlos und anonym arbeitet.
Spielsuchthilfe
spielsuchthilfe.at ist eine unabhängige Beratungsstelle, die sich auf problematisches Glücksspiel spezialisiert hat. Die Beratung ist vertraulich, kostenlos und richtet sich an Betroffene und ihre Angehörigen. Du kannst telefonisch, per E-Mail oder persönlich Kontakt aufnehmen.
Telefon: +43 1 544 13 57
Erreichbarkeit: Montag bis Freitag, 10:00–13:00 Uhr
Website: spielsuchthilfe.at
Die Beratung umfasst Einzelgespräche, Therapie und Unterstützung bei der Schuldenregulierung. Auch Familienmitglieder und Freunde finden hier Ansprechpartner.
Spielerschutz-Hotline
Die Spielerschutz-Hotline ist österreichweit erreichbar und kostenlos. Sie wird von der Casinos Austria / Österreichische Lotterien Gruppe betrieben – dem Konzessionsinhaber des staatlichen Glücksspielmonopols – und bietet erste Anlaufstelle für Fragen rund um Spielsucht und Selbstschutz.
Telefon: 0800 202 304 (gebührenfrei)
Website: playresponsible.at
Die Hotline ist als öffentliche Ressource zu verstehen, auch wenn sie vom Konzessionsinhaber betrieben wird. Für unabhängige Beratung wende dich an spielsuchthilfe.at.
Software zum Blockieren von Glücksspielseiten
Wenn du den Zugang zu Glücksspielseiten ganz sperren möchtest, können Programme wie Gamban oder BetBlocker helfen. Beide blockieren den Zugriff auf Casino- und Wettseiten auf all deinen Geräten – Computer, Tablet, Smartphone. Die Installation ist einfach, und die Sperre lässt sich nicht ohne Weiteres umgehen.
Gamban: gamban.com
BetBlocker: betblocker.org
Internationale Anlaufstellen
Falls du lieber anonym bleiben oder dich außerhalb Österreichs informieren möchtest, gibt es auch internationale Organisationen:
- Gamblers Anonymous: Selbsthilfegruppen in vielen Ländern, auch online – gamblersanonymous.org
- Gambling Therapy: Kostenlose Online-Beratung in mehreren Sprachen – gamblingtherapy.org
Minderjährige schützen
Glücksspiel ist in Österreich erst ab 18 Jahren erlaubt – und das aus gutem Grund. Jugendliche sind anfälliger für problematisches Spielverhalten, weil ihr Gehirn noch in der Entwicklung ist und Risiken anders bewertet werden.
Wenn du selbst Kinder oder Jugendliche im Haushalt hast, kannst du technische Maßnahmen ergreifen:
- Aktiviere die Kindersicherung auf Computern, Tablets und Smartphones.
- Nutze Netzwerkfilter, die den Zugriff auf Glücksspielseiten blockieren.
- Bewahre Zahlungsmittel sicher auf und teile keine Zugangsdaten.
Sprich auch offen über das Thema – Aufklärung schützt besser als jede Sperre allein.
Kontakt
Diese Seite ist ein unabhängiges Informationsportal über Cadabrus. Wir können keine Konten sperren, keine Limits setzen und keine Auszahlungen stoppen – das alles liegt beim Betreiber selbst. Wenn du Unterstützung beim Spielerschutz brauchst, wende dich direkt an die Kundenbetreuung der Plattform oder an die oben genannten Beratungsstellen.
Für Fragen zu den Inhalten dieser Seite erreichst du uns unter [email protected].
Schlusswort: Spielen soll Unterhaltung sein, kein Zwang. Wenn du merkst, dass es anders läuft, hol dir Hilfe – je früher, desto besser.
Diese Seite dient ausschließlich der Information und nimmt keine Wetten an. Der Zugang zu Glücksspielangeboten ist auf Personen ab 18+ beschränkt. Bei Fragen zu problematischem Spielverhalten wende dich an spielsuchthilfe.at oder die kostenlose Spielerschutz-Hotline unter 0800 202 304.